Psychologue - Psychothérapeute  ( français - allemand )
Instructrice MBCT ( Méditation Pleine Conscience ) 
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Ich bin okay


|6 November, 12:09 - 2021 |2352




Ja ich bin okay auch wenn es manchmal nicht so aussieht.

Ja ich schlafe wenig und ja ich schlafe nicht besonders gut,

aber ich tue was ich liebe ich zahle nur den Preis den es fordert.

Ich teile was in mir verborgen liegt und ich zeige mich verletzlich, aber das bin nunmal auch ich

ich bin nicht immer nur fröhlich und happy, immer nur gut drauf und witzig,

ich bin auch schüchtern und unsicher, ich habe Angst und ich weine auch mal wenn es mein gefühl ist.

Ich spüre das Leid auf meinen Schultern, zusätzlich zu meinem eigenen aber das ist okay.

Ich bin okay auch wenn es sich manchmal nicht so anhört, dabei erreichen wir alle von Zeit zu Zeit diesen Punkt nur niemand teilt ihn mit anderen.

Ich schon.

Ich lass dich hören was in mir vorgeht ich zeige es dir und ich halte den Moment fest

Ja ich verstecke ihn auch mal, aber das tun wir doch alle hin und wieder.

Niemand legt doch immer seine Rüstung ab, wir halten doch alle unsere Mauern so gut es geht oben.

Ich reiße sie ein, stein für stein, ich lasse es beben und zittern ich erschüttere die Grundmauern meiner Festung und wenn sie dann zusammengefallen ist, baue ich aus Schutt und Asche ein Zuhause.

Stein um Stein.

Also mach dir keine sorgen, Ja ich bin okay auch wenn es manchmal nicht so wirkt.

 

 



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