Psychologue - Psychothérapeute  ( français - allemand )
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Ein bisschen Sport muss sein!


| 1 June, 16:34 - 2020 | 523




Ein bisschen Sport gefällig?

 

Sich gesund und aktiv fühlen, das ist es worum es geht. Der positive Effekt deiner Arbeit an dir selbst, macht sich nach einiger Zeit auch äußerlich bemerkbar.

Ich habe bis jetzt  3 Jahre Arbeit an mir selbst hinter mir und die Veränderungen ist für mich manchmal selber nicht zu glauben. Wenn Ich nicht Ich wäre und wenn Ich nicht wüsste das Ich allein dafür verantwortlich wäre,  Ich würde es nicht glauben ?

Bis vor kurzem hatte ich immer noch ein völlig verzerrtes Bild von mir, die die nichts hin bekommt und nie was durchzieht. Die immer verpeilte und schusselige Amparo.

Aber diese Amparo wollte ich einfach nicht mehr sein. Ich wollte mich selber endlich als die Amparo sehen die Ich sein will und nicht die, die andere aus Mir machen. Ich bestimme doch selber, was mir passiert im Leben. Ich bestimme was ich esse, was ich trinke, ich bestimme wie ich lebe, wie ich aussehe und was ich trage.

Also habe ich vor 3 Jahren diese Verantwortung in die Hand genommen und mich nicht mehr vor ihr gefürchtet. Und die Früchte dieser neu gepflegten Verantwortung sehe ich jeden Tag aufs neue und jeden Tag aufs Neue, überrasche ich mich selbst.

 

Bestimme selber wer Du bist!

In diesem Sinne „Love you´re Soul, and you´re Soul loves you“

 



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